Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish
  1. Главная
  2. О Федерации
  3. Новости
  4. Для всех
  5. Мастер-класс по спаррингу с ведущими тренерами сборной Москвы
Интегрированная база данных!
Интегрированная база данных!
Интегрированная база данных!

Мастер-класс по спаррингу с ведущими тренерами сборной Москвы

Октябрь 11, 2024 Просмотров: 1449
6.10.2024 в РУС "ГЦОЛИФК" прошел мастер-класс по спаррингу от ведущих тренеров сборной Москвы по тхэквондо ИТФ.
200 спортсменов и тренеров повышали уровень мастерства. Участников разделили на три группы по возрасту.

С самыми юными спортсменами 9-10 лет занятия провел Сергей Степняков - тренер сборной Москвы и России. Были рассмотрены основные способы конфликтного взаимодействия в спарринге, разобраны основные атакующие и защитные действия.

Подростков в возрасте 11-14 лет взял на себя Максим Егоров . С ребятами провели упражнения на реакцию, сделали акцент на подбор комфортной дистанции, отработали навыки создания выгодных моментов для атаки и контратаки.

С юниорами и старшими спортсменами 15 - 18+ провел тренировку Андрей Сидоренко . Особое внимание уделили тактическим приемам и техникам маневрирования во время поединка.

Хотите тренироваться вместе с нашей сборной ? Есть возможность присоединиться. Для записи на дополнительные занятия обратитесь к своему тренеру.